กิมจิ แบคทีเรีย ที่มีประโยชน์ และ โปรไบโอติค
กิมจิ อาหารที่อร่อยและต้านโรคได้ดีมากๆ
กิมจิ ที่ผ่านการดองมาอย่างดี และสะอาด มีประโยชน์ล้านแปดอย่าง ควรเรียกสิ่งนี้ว่า เป็น Superfood อีกอย่างเลยค่ะ เพราะอาหารจากเกาหลีเมนูนี้ ตอนนี้ เป็นที่นิยมไปทั่วโลก แม้แต่ทางฝั่งตะวันตก โดยเฉพาะกลุ่มคนรักสุขภาพ เรียกได้ว่า กิมจิ ก็คือ ของติดตู้เย็นอีกอย่างของหลายๆคนเลย
กิมจิมี เป็นอาหารที่มี Probiotic สูง เช่นเดียวกับ Sauerkraut และ โยเกิร์ต ซึ่ง Probiotic สำคัญกับเรายังไง
ทั้งนี้ทั้งนั้น การทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อร่างกายที่แข็งแรง และเพื่อรักษาโรคนั้น ดีกว่าการทานยาบำรุงหลายๆ อย่างมากนัก เพียงแต่เราต้องตั้งใจทำอย่างสม่ำเสมอ ฝึกจนเป็นนิสัย และทุกคน ก็มีสุขภาพดีได้ไม่ยากค่ะ
Homemade Kimchi จาก MeJuice เป็นการหมักครั้งละน้อยๆ เพื่อควบคุมคุณภาพให้ได้มาตรฐานที่สุด ของเราเป็นสูตร Vegan ไม่มีการมีส่วนผสมของน้ำปลา หรือปลาแห้งนะคะ และเราใช้เกลือหิมาลายัน สีชมพูด ทำให้กิมจิของเราไม่ออกรสเค็มมาก รสชาติจะออกทาง เผ็ดเปรี้ยว และ เฟรชๆ กว่ากิมจิทั่วไปค่ะ
MY FIRST 3-DAYS JUICE CLEANSE OF 2024 HAS BEEN COMPLETED! Mind and Body Boost: 3…
น้ำผัก ไม่เท่ากับ น้ำผลไม้ น้ำผลไม้ : ประเทศไทยของเรา เป็นเมืองแห่งผลไม้ ที่ใครๆ ก็อิจฉา เพราะมีผลไม้ เยอะแยะมากมาย สับเปลี่ยน ตามฤดูกาล…
JUICE CLEANSE หรือ JUICE FASTING คือ การดื่มแต่น้ำผักผลไม้ ในระยะเวลาหนึ่ง โดยไม่มีอาหารอื่นใด นอกจากน้ำเปล่า การใช้ชีวิตในปัจจุบัน ทำให้เราได้รับสารพิษจากหลากหลายทางไม่ว่าจะเป็น มลพิษ ความเครียด และที่สำคัญคือ…
View Comments
Great content! Keep up the good work!